Rutinitasmu Pengaruhi Imunitasmu

Assalamualaikum selamat pagi semuanya 🙏

Rutinitas Mempengaruhi Imunitas.

Teman-teman mungkin sering mendengar cerita tentang sebagian orang pensiunan perusahaan yang mulai menurun daya tahan tubuhnya dan mulai sakit-sakitan sejak mereka berhenti bekerja. Namun sebagian lagi masih tetap sehat dan bugar dalam kesehariannya, gak gampang sakit walaupun sudah bertahun-tahun pensiun dari tempat bekerjanya.

Hal ini disebabkan karena tubuh yang tidak bergerak dan otak yang tidak berpikir membuat kesehatan dan daya tahan tubuh melemah. Sebaliknya, jika tubuh tetap bergerak dan otak tetap berpikir, maka kesehatan dan imunitas tubuh akan lebih terjaga.

Hal ini tidak hanya dirasakan oleh pensiunan saja, tetapi juga oleh semua manusia. Saat seseorang hanya diam dan berhenti dari rutinitasnya, serta tidak melakukan apa-apa berbulan-bulan, maka siap-siaplah berobat ke klinik terdekat.

Penting bagi kita untuk tetap menjaga rutinitas kita. Hati-hati, di masa pandemi gini, sedang berlaku PSBB, masyarakat pun dipaksa untuk #DiRumahAja. Dan ternyata kita sudah masuk di bulan Puasa, jangan sampai kerjaan kita hanya Sahur-Tidur-Buka-Makan-Tidur-Sahur-Tidur-Buka-Makan-dan seterusnya. Hati-hati, kita harus tetap bergerak dan berpikir!

Bisnis pun begitu, jika terlalu lama diam (gak jualan), dan berhenti berkreasi (berpikir), maka lama-kelamaan gairah bisnisnya pun bakal hilang, bisnisnya gak sehat, dan ujung-ujungnya ditutup.

Waspadalah-Bergeraklah-Berpikirlah.

Jangan sampai kampanye #DiRumahAja malah melalaikan kita. Bergeraklah. Buatlah kreasi atau targetkan diri kita harus bisa bertumbuh. Hasilnya dapat dipetik saat pandemi ini berakhir.

Bisa jadi kita setelah ini kita jadi mahir dalam suatu cabang ilmu, atau lancar berbahasa asing, khatam Quran, atau hafalannya bertambah, apa saja boleh asalkan hal yang bermanfaat.

______

Sangat dianjurkan memulai bisnis, terutama bisnis yang sedang dibutuhkan banyak orang. Yaitu bisnis British Propolis. Karena British Propolis memiliki banyak manfaat yang dapat menjaga imun tubuh kita.

Informasi WA/SMS 085254511159 (fitri)

Read More

Menjadi Manusia Pagi

Jadilah Manusia Pagi

Bangun pagi, bangun lebih awal itu jelas manfaatnya yang luar biasa buat kita. Buat kesehatan jasmani dan rohani. Tapi ada juga hal yang tidak kalah bermanfaat yang bisa temen-temen lakukan di pagi hari, di awal pagi. Apa itu? Ya, membaca kalimat-kalimat positif dan inspiratif di pagi hari.

Setelah shubuh tadi temen-temen membaca kalimat-kalimat ilahi (Al-Qur'an) yang sudah tidak diragukan lagi akan manfaatnya untuk kita, bukan saja manfaat dunia, tapi juga manfaat akhirat, temen-temen bisa lanjut membaca inspirasi pagi.

Membaca kalimat-kalimat positif dan inspiratif dipagi hari membawa manfaat diantaranya:

1. Menjaga good mood sepanjang hari.
2. Menjadi sumber energi untuk rohani kita, yang tentu akan berefek pada jasmani kita. Apalagi kita sedang puasa. Ketika membaca hal positif di awal pagi, InsyaAllah akan positif sepanjang hari.
3. Menumbuhkan sikap optimis dalam menghadapi hari.
4. Menumbuhkan semangat dan motivasi serta mencegah rasa malas.
5. Kalimat-kalimat akan lebih mudah merasuk, karena disaat pagi otak masih fresh setelah istirahat semalam.
6. Memunculkan ide-ide baru serta memiliki lebih banyak kesempatan untuk meng-eksekusi ide, karena ide muncul di awal pagi.
7. Melatih disiplin

Alhamdulillah budaya membaca di pagi hari ini sudah menjadi budaya di komunitas BP. Setiap pagi temen-temen dapat tulisan inspiratif di grup.

Selain itu, temen-temen juga bisa baca status-status inspiratif di FB dan IG terkhusus di FB dan IG The Founder BP  Alhamdulillah, beliau rutin berbagi tulisan di  pagi hari. Tulisan yang penuh inspirasi dan motivasi yang jika teman-teman baca, insyaAllah akan menjadi bekal sepanjang hari.

Sekian ya, semoga tulisan pagi ini bermanfaat.

Komunitas BOSS mitra Ippho Santosa yang menawarkan peluang usaha yang mengembangakan kita baik dalam hal materiil ataupun non materiil. Info lebih lanjut hubungi 085254511159 (fitri)

Read More